Information zum Walkingtreff

28.04.2013 | Allgemein
Information zum Walkingtreff Gemeinsam macht walken einfach mehr Spaß..... Nach dem Motto: "Gehen kann jeder" - und an frischer Luft gemeinsam mit anderen macht es noch mehr Spaß, entstand im April 2002 der Walkingtreff. Das Walken ist auch für Einsteiger leicht zu erlernen, fördert maßgeblich die Herz-Kreislauffunktion und ist zudem gewichtsreduzierend. Wertzulegen ist auf wetterfeste Kleidung und das Tragen guter Laufschuhe. Die Strecke wird je nach Witterung von der Übungsleiterin festgelegt und beträgt ca. 6,3 km durch den Wald oder am Kanal.